Как Бросить Курить.

Автор:   ‡   Дата: 23 июня 2011   ‡   Рубрика: моя жизнь, путь к успеху, саморазвитие, счастье   ‡   Метки: ,

Как Бросить Курить.

Как бросить курить. Я не понаслышке знаю, что такое курение. Начал баловаться ещё в школе. В девятом классе  привычка вошла в мою жизнь и прочно обосновалась там до 26 мая 2009 года, когда я окончательно бросил курить.

За примерно 12 лет стажа курильщика у меня в голове с завидной периодичностью возникал вопрос, как бросить курить. Пару раз даже бросал курить, но через время всё равно возвращался к этой поганой привычке.

Теперь я точно знаю, что не закурю уже никогда. Меня не тянет к сигаретам и с каждым годом я всё больше и больше понимаю, какой это кайф быть некурящим человеком.

Рецепт, как бросить курить, оказался очень простым. Даже не думал, что всё получится так легко и просто. Мне порекомендовали книгу Алена Кара «Лёгкий способ бросить курить». Сказали, как дочитаешь до конца, бросишь курить. Причём порекомендовал человек, который уже бросил курить.

Про эту книгу много, как хороших отзывов, так и плохих. Когда я начинал её читать, у меня было очень скептическое отношение и неверие, но при этом огромное желание бросить курить.

Не буду вдаваться в подробности, но скажу так, пришло понимание некоторых вещей:

1)      Мы ничего не бросаем, мы отказываемся от плохой привычки.

2)      Курение не приносит удовольствия, просто курящий человек не может быть счастлив без сигарет.

Не буду перечислять дальше, но скажу так, если вы не знаете, как бросить курить, от всей души рекомендую эту книгу. Делаю это только по той причине, что эта книга  помогла мне и я пообещал себе всегда рекомендовать её как можно большему количеству людей.

Кстати если вы задумываетесь о смысле жизни это отличная возможность немного изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Единственное пожелание, не надо ставить сроки на день, месяц или год. От этой привычки нужно избавляться навсегда.

Всё ещё думаете, как бросить курить?

Ален Кар «Лёгкий способ бросить курить».

Правда говорят, что этот метод бросить курить, для легко внушаемых людей, поэтому прежде чем читать вы должны чётко понимать, что вам это не надо ;).

Курить вы точно бросите, но повторюсь ещё раз. Должно быть чёткое намерение сделать это раз и навсегда и тогда всё обязательно получится.

А так чувствует себя человек, который бросил курить.

 

Ещё статьи о саморазвитии.

Ваш Денис Миколаенко с пожеланиями крепкого здоровья.

 

 

Vkontakte Facebook Twitter Закладки Yandex

К записи 17 комментариев

Я уже третий год не прикасаюсь к сигарете. Просто в походе они кончились, и после этого я их больше в руки не брал. Прошло совершенно безболезненно

Супер! Даёшь жизнь без сигарет!!!

Клааасный позитивный ролик!!! Всем бросившим курить респект и уважуха!! 😉

Оказывается его по телевизору постоянно крутят, а я и не знал :).

Молодец, Денис, поздравляю! Считаю, что бросить курить — это настоящий подвиг! Держись и дальше в том же духе!

Не бросил, а избавился от плохой привычки, чего и всем желаю ;).
И держаться мне не надо, не тянет :).

На мой взгляд, самый лучший способ бросить курить — не начинать ! :) А вот как внушить эту мысль детям и девушкам — вот это задача !

Тут конечно не поспоришь, но как говорится имеем то, что имеем.

А я осознал просто, что это портит мой организм, мои лёгкие и подумал, раз портит — значит надо бросать. И бросил) вот такая железная логика :)

Все осознаю, все понимаю, но кофе и тонкая сигаретка… В августе в Крым и здоровый образ жизни!!!

Всю осознаю, всё понимаю не хуже… курил больше 12 лет, но сейчас понимаю, что кофе без сигаретки гораздо лучше ;).

Просто перестать это делать! Это все надумки и психологические загоны…

Психологическая зависимость от курения гораздо больше чем физическая.
Если это понять и избавится от неё, то бросить очень легко.:)

На самом деле есть много способов бросить курить. Было бы только желание! есть множество литературы про это , многие мои знакомые бросили курить благодаря прочтению книги. Я вот и сам решил попробовать, но мне это к сожалению не помогло. Пару месяцев назад супермаркете была акция — можно было попробовать электронную сигарету. Я решил попробовать , я подумал зачем тратить каждый день на почку , если можно купить 1 электронную сигарету. Я решил приобрести , облазил множество интернет магазинов. Остановился на этом сайте, если кому интересно: http://магазин-электронных-сигарет.рф/ Здесь я ее и приобрел, и уже через месяц были результаты. Стал реже думать об этом, стал менее раздражительным. Сейчас я окончательно бросил всего за 2.5 месяца. Советую всем попробовать , по моему мнению — это один из эффективных методов. Ведь здоровье-то важнее, чем вредная привычка!

Поздравляю. В таком деле важен результат а не методика, каждому своё.

Привет Всем! Сам на собственном опыте испытал всю «силу» курения. Я бросил курить в 2010 году курил несколько лет. И бросил в один прекрастный день.
С тех пор считаю и рекомендую всем кто хочет бросить, не вестись на все уловки традиционные и нетрадицонные. А просто возьмите волю в кулак и скажите нет курению. Я бросил 16 января 2010 года. В моем блоге описал первые 7 дней (http://aidadu.ru/kak-ya-brosil-kurit-chast-1/)(кто хочет можете почитать). Да это было не легко! Но я справился и желаю удачи всем кто хочет бросить курить! Держитесь!

Личный успешный опыт бросания курить


Оставить комментарий или два